Příčiny vypadávání vlasů – a jak proti padání vlasů bojovat?
Téměř 48 % žen přiznalo, že trpí některou z forem vypadávání vlasů nebo ji léčí. Pokud hledáme příčiny vypadávání vlasů, nové studie prokázaly, že:
- Více než v 50 % případů je stres příčinou vypadávání vlasů u žen
- U 23 % je padání vlasů zapříčiněné věkem
- 20 % žen po porodu trápí vypadávání vlasů (pro více info klikni ZDE)
- Drastické diety mají za následek vypadávání vlasů u 16 % žen
- Pevně uvázané vrkoče, příliš mnoho barvení vlasů, různé chemikálie na vlasy způsobují jejich vypadávání u 12 % žen
- stres 50%
- věk 23%
- po porodu 20%
- drastické diety 16%
- vrkoče, barvení vlasů a chemikálie 12%
Stres jako příčina vypadávání vlasů u žen
Tak jako dnešní moderní ženy vystupují jako sebevědomé, elegantní dámy, které musí dělat rozhodnutí ve svém životě a často i v životě jiných, hodně jich si neuvědomuje, že stres ovlivňuje jejich zdraví a také zdraví jejich vlasů a přímo zapříčiňuje vypadávání vlasů.
A proto je důležité vědět jak stres ovládat!
Více o příčinách vypadávání vlasů u žen se dočteš v článku 11 odpovědí na nejčastější otázky.
SLEDUJ VIDEO PROČ VLASY VYPADÁVAJÍ A JAK OBNOVIT JEJICH RŮST
Jakmile se ztráta vlasů stane viditelnou,
máme problém. Když se čím dál více vlasů objevuje na dlážce a v koupelně, na hřebeni zůstává více vlasů nebo když vám lidé víc a víc koukají na hlavu, je řešení tohoto problému téměř nevyhnutelné.
Tento samotný fakt může způsobovat další stres a ještě více vypadlých vlasů.
Jak zjistit příčiny vypadávání vlasů?
Tricholog – vlasový specialista umí jednoznačně rozeznat příčiny vypadávání vlasů u každého pacienta individuálně.
Co dělat proti stresu?
Ne vždy se dá stresu vyhnout, avšak pomocí jógy a meditací je možné jej ovládat a zmírnit. Stres jako příčina vypadávání vlasů u žen je tedy častá. Traumatické situace mohou být u někoho na denním pořádku a mají nepříznivý vliv na naše vlasy. Může následovat slabost, únava a podrážděnost, což negativně zasáhne imunitní systém.
Zdravá strava
a správné stravovací návyky jsou stejně tak nevyhnutelné pro zdravý růst vlasů a nehtů. Pokud jsou tyto aspekty zanedbávány, vlasy jsou oslabené a ztenčují se, což způsobuje další vypadávání vlasů.
Psychika a vypadávání vlasů – příčina nebo důsledek?
S vypadáváním vlasů se pojí několik dalších problémů. A to i psychických. Jakmile zjistíme, že se tento problém týká i nás, cítíme se méněcenní, ztrácíme sebevědomí i naději. Všemožně se snažíme najít řešení, které by nás tohoto problému zbavilo. Cokoliv a ať je to nejlépe ihned.
Pokud to ale budete s péčí o vlasy přehánět, můžete jim ještě více uškodit. Strach a stres z vypadávání vlasů nám bohužel jejich zdravý růst komplikují. Myslete na to. Stres je možná důsledkem vypadávání vlasů, ale také mohl být jednou z příčin tohoto problému.
Vypadávání vlasů u žen může být způsobeno hormonální nerovnováhou
Hormonální nerovnováha je častou příčinou vypadávání vlasů u žen. Maminky pozorují změnu nejčastěji v době těhotenství a prvních týdnech po porodu. Na vině je právě hormonální nerovnováha.
Hormony se ale ve většině případů po nějaké době opět vyrovnají. Nejedná se tedy o trvalý stav.
Na vypadávání vlasů u žen má vliv také roční období
Na naše vlasy působí nejen přibývající věk, ale také počasí a roční období. Vlasy ztrácí lesk, vypadají unavené a rychleji se mastí. Ztrácí také objem a hustotu. Vypadávání vlasů je zejména pro ženy velkou zátěží. Ženy obecně na své vlasy více dbají a více než mužům jim záleží na tom, jak jejich vlasy vypadají.
Vypadávání vlasů v zimním období
V zimě automaticky myslíme na své zdraví, dbáme o sebe více, teple se oblékáme. Kdo zapomíná na čepice nebo jinou ochranu vlasů, dělá velkou chybu. Nastydnutí, i to sebemenší, vede ke snížení imunity. Ta má za následek i ztrátu objemu vlasů.
Proč je péče o vlasy je v chladnějších obdobích velmi důležitá?
Věnujte zvýšenou pozornost správnému stravování, abyste měli dostatek vitamínů a potřebných živin. Vlasům pomůžete také občasným masírováním pokožky, používáním kvalitní vlasové kosmetiky a přípravků bez škodlivé chemie.
Ďalšie zdroje článku:
Hair Loss: Common Causes and Treatment https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
T. GRANT PHILLIPS, MD; W. PAUL SLOMIANY, MD; and ROBERT ALLISON
https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2008/10/09.pdf
MUDr. Marie Finsterlová Ambulance pro choroby kožní a pohlavní, Centrum estetické dermatologie Čáslav